0
0
Khô da tay, chân, khô mặt, khô môi… là tình trạng mà nhiều người thường gặp phải và mang đến nhiều phiền toái. Da khô không chỉ khó coi mà còn mang lại cảm giác đau rát cho người mắc phải.
Da tay, nứt nẻ khi hàng rào bảo vệ da của bạn bị tổn thương, khô da tay chân là tình trạng khá phổ biến đối với nhiều người, và điều này có nhiều nguyên nhân. Nhưng đừng lo lắng! Vì da tay khô có thể được kiểm soát bằng biện pháp khắc phục tại nhà. Hãy cùng kiigruss24h tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị bệnh khô tay chân nhé!
Những nguyên nhân làm da tay chân khô
Việc bị khô da tay, da chân không phải quá xa lạ đối với nhiều người, vì việc này dễ dàng bị mắc phải. Mặc dù việc bị khô da không nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng điều này khiến chúng ta cảm thấy rất khó chịu và mất tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh.
Hầu hết các trường hợp, khô da tay chân bắt nguồn là do điều kiện môi trường, chẳng hạn như: thời tiều thất thường, bạn thường xuyên rửa tay, tiếp xúc với một số hóa nhất, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và uống thuốc cũng là một phần khiến da tay chân khô, bong tróc và nứt nẻ.
Để tránh được điều đó, bạn hãy luôn giữ ẩm cho da tay chân của mình. Tìm hiểu thêm về một số biện pháp khắc phục chứng khô da.
Bí quyết trị khô da tay chân tại nhà
Hãy ngâm với nước ấm
Phương pháp này khá đơn giản và dễ thực hiện, nước ấm hỗ trợ làm mềm da tay chân từ đó sẽ giúp xóa bỏ các vết nứt và bong tróc, giúp bạn có cảm giác dễ chịu và thư giãn. Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn hãy ngâm da tay chân với nước ấm để tránh khỏi nguy cơ khô tróc và nứt nẻ trước thời tiết lạnh và khô hanh.
Sử dụng nha đam
Nha đam không chỉ là một thực phẩm đem những dưỡng chất chăm sóc sức khỏe cho mọi người, mà nha đam còn được sử dụng phổ biến trong việc chăm sóc da cho chị em, đây là một cách trị khô da tay chân hiệu quả. Nổi bật ở nha đam là công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời, cung cấp lượng nước cần thiết cho làn da tay và chân, cân bằng độ ẩm và hạn chế lão hóa. Do đó nếu mắc phải tình trạng khô da, tay chân thì phương pháp này bạn không nên bỏ qua đâu nhé!
Nguyên liệu chuẩn bị
- 1 nhánh nha đam tươi
Cách thực hiện
- Rửa sạch nha đam, lấy phần thịt sau đó xay nhuyễn
- Vệ sinh da tay, chân sau đó thoa hỗn hợp nên ủ trong vòng 15 – 20 phút
- Sau đó rửa lại với nước sạch
Sử dụng khoai tây kết hợp với lòng đỏ trứng gà
Khoai tây là một thực phẩm chứa nhiều khoáng chất bổ sung dinh dưỡng, giàu vitamin rất tốt trong việc nuôi dưỡng làn da. Bên cạnh đó khoai tây còn có thể ngăn chặn được tình trạng lão hóa, giúp cho làn da luôn được cung cấp lượng độ ẩm cần thiết. Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều vitamin như B2, B3, A, và protein giúp tái tạo làn da. Cách trị khô da tay chân kết hợp khoai tây và lòng đỏ trứng gà là sự lựa chọn hoàn hảo để sở hữu một làn da mịn màng, xóa bỏ tình trạng bong tróc và nứt nẻ.
Nguyên liệu chuẩn bị
- 1 Quả trứng
- 1 Củ khoai tây
Cách thực hiện
- Khoai tây rửa sạch cho vào nồi hấp đợi đến chín. Sau đó dùng thìa bằm nguyễn khoai tây
- Đánh đều lòng đỏ trứng gà cho đến khi nổi bọt thì dừng lại
- Trộn đều hỗn hợp khoai tây và lòng đỏ trứng gà thoa lên da tay, chân
- Sau 15 – 20 phút, rửa sạch lại với nước
Dùng chuối chín
Chuối chín không chỉ là một loại trái cây có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó chuối chín cũng được sử dụng trong việc trị khô da tay chân một cách hiệu quả. Chuối là một loại trái cây chứa nhiều các khoáng chất, kali, cung cấp độ ẩm cho làn da. Ngoài ra, thì chuối chín cũng chứa giàu chất vitamin E giúp da tay chân luôn được bảo vệ khỏi các tác hại của các gốc tự do. Do đó cách trị khô da tay chân này được nhiều chị em áp dụng trong việc giữ ẩm da chân tay của mình.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 Quả chuối chín
Cách thực hiện
- Bạn nghiền nhuyễn quả chuối chín
- Thoa hỗn hợp chuối chín lên vùng da khô tay, chân
- Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút, rửa sạch lại với nước
Cách trị khô da tay tại nhà bằng muối hạt
Muối hạt ngoài tác dụng sát khuẩn thì còn làm mềm da rất tốt. Cách trị da khô bằng muối hạt rất đơn giản, cụ thể:
- Pha hỗn hợp nước muối ấm vào một cái chậu lớn rồi cho chân tay vào ngâm vào mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 10 phút
Sử dụng chanh tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
Không như những dưỡng chất mà chúng tôi liệt kê phía trên. Thì chanh không phải là một nguyên liệu chứa nhiều chất dưỡng ẩm, nhưng trong chanh chứa nhiều chất acid giúp da tay, chân được tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm tái sinh cho bạn một làn da mới, giúp bạn loại bỏ được những vết nứt và bong tróc, trả lại một làn da mịn màng cho nàng, cung cấp vitamin C giúp làn da sáng mịn. Nếu như bạn dị ứng với acid từ chanh thì đừng áp dụng phương pháp này nhé, hoặc bạn có thể cho thêm một ít nước lọc để hạn chế tình trạng kích ứng với acid từ chanh nhé!
Nguyên liệu chuẩn bị
- 1 Quả chanh tươi
Cách thực hiện:
- Cắt đôi, vắt và lấy nước cốt chanh
- Thoa hỗn hợp trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước
Hãy bổ sung dưỡng chất cần thiết để tránh khô da
Ngoài việc bổ sung những dưỡng chất phía bên ngoài để giúp ngăn chặn tình trạng khô da, thì bạn nên bổ sung những dưỡng chất cần thiết từ bên trong cơ thể để luôn giúp cơ thể đầy đủ nước, duy trì độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng khô da và bong tróc, dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê cách trị khô da tay chân bằng một số dưỡng chất cần thiết bổ sung để tránh khô da
Dùng Vitamin D
Vitamin D là một loại vitamin có thể tan trong chất béo, rất quan trọng đối với sức khỏe, và làn da của chúng ta. Vitamin D đóng một vai trò không thể thiếu trong chức năng hàng rào bảo vệ da và sự phát triển của các tế bào da để duy trì hệ miễn dịch, chống lại các mầm bệnh có hại. Ngoài ra, bổ sung vitamin D đã được chứng minh rằng cải thiện đáng kể các triệu chứng rối loạn gây khô da, ngứa da, bệnh chàm. Đặc biệt vitamin D sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da.
Sử dụng Collagen
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể của bạn và chiếm 75% trọng lượng khô của da. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bổ sung collagen có lợi ích đối với làn da của bạn, bao gồm giảm nếp nhăn và tăng độ ẩm cho làn da. Nếu bạn muốn thử collagen để trị làn da khô của mình, thì hãy cung cấp cho cơ thể ngay, bạn sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt khác biệt đấy!
Dùng Vitamin C
Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa, là hàng rào bảo vệ làn da mạnh mẽ và cần thiết cho việc sản xuất collagen cho da. Vitamin C trở thành một dưỡng chất quan trọng không thể thiếu đối với sức khỏe, và làn da. Bên cạnh đó, cách trị khô da tay chân bằng vitamin C tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da, giúp giảm mất nước, ngăn ngừa được tình trạng da tay, chân khô.
Dùng Dầu cá
Dầu cá nổi tiếng với cá đặc tính tăng cường sức khỏe, và làn da. Trong dầu cá có chứa axit docosahexaenoic (DHA), và axit eicosapentaenoic (EPA) có khả năng chống viêm và chữa lành vết thương hiệu quả. Chế độ ăn uống bổ sung dầu cá có thể giúp tăng cường độ ẩm cho da, giúp duy trì độ ẩm.
Mẹo phòng ngừa khô da tay chân hiệu quả
Những mẹo giúp phòng tình trạng khô da tay chân hiệu quả đó là:
- Dưỡng ẩm cho da
- Uống đủ nước
- Ân nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin và khoáng
- Tránh tắm bằng nước nóng, vì sẽ mất đi lớp ẩm trên da khiến da khô hơn.
- Bảo vệ đôi bàn tay và chân bằng cách đeo găng tay khi làm việc nhà, tránh để hóa chất tiếp xúc trực tiếp với da.
- Chống nắng cho da
Hy vọng với những cách trị khô da tay chân mà chúng tôi vừa chia sẻ đến các bạn. Sẽ giúp các bạn luôn có một làn da mềm mịn; không thấy sự xuất hiện của da khô và bong tróc nữa. Hãy áp dụng các phương thức này ngay để thấy hiệu quả vượt sức mong đợi nhé! Chúc bạn thành công.
