0
0
Sỏi thận là một căn bệnh hết sức phổ biến. Nguyên nhân là do các khoáng chất trong nước tiểu không thể tự hòa tan mà bị lắng đọng lại, lâu ngày sẽ hình thành sỏi, sỏi trong thận. Nếu bệnh không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể.
Ăn uống không hợp lý, do ăn nhiều đồ cay nóng, nhiệt lượng tích tụ lâu ngày sinh nhiệt, tiêu thấp khiến khí hóa của thận và đường tiết niệu bị ứ trệ, lâu ngày các chất cặn bã của nước tiểu kết lại thành sỏi. Dưới đây là một số công thức có tác dụng thanh nhiệt, chống sỏi thận.
Món Canh rau ngổ cá lóc
Nguyên liệu gồm: 50g cá lóc hay còn gọi là cá quả, 30g rau ngổ, 30g giá đỗ, 30g đậu bắp và 1 quả dứa.
Làm sạch cá lóc và cắt miếng vừa ăn; các loại rau nhặt và rửa sạch, đậu bắp rửa sạch thái vát, dứa gọt vỏ và thái miếng vừa ăn. Cho cá lóc và các loại rau vào nấu canh chua, thêm một chút gia vị cho vừa ăn, nên nấu nhạt để không hại thận. Ăn liên tục món canh chua rau ngổ cá lóc sẽ rất tốt cho người bị sỏi thận.
>>> Tham khảo thêm chuyên mục món ăn dinh dưỡng
Món Canh chua me cá chép
Nguyên liệu gồm: 100g cá chép, 100g rau chua me, 30g giá đỗ, 2 nhánh dọc mùng, và một chút gia vị nấu ăn.
Cá chép rửa sạch và cắt miếng vừa ăn, rau chua me. Và giá đỗ đem rửa sạch để ráo nước, dọc mùng tước bỏ vỏ và rửa sạch rồi thái miếng vừa ăn. Cho cá chép và rau vào nồi nấu canh chua ăn sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi thận tiết niệu.
Món Nước hoa đu đủ đực
Dùng 300g hoa đu đủ đực sắc lấy nước uống. Hoặc luộc hoa đu đủ đực ăn cả nước và cái. Ăn uống hoa đu đủ đực liên tục 5 – 7 ngày sẽ giúp cải thiện bệnh sỏi thận.
Món Canh cua rau bợ
Dùng 100g rau bợ, 50g thịt cua đồng, có thể thêm rau mồng tơi, rau đay, mướp hương. Để tăng hương vị cho món canh.
Cua đồng làm sạch, xay nhỏ và lọc lấy nước. Các loại rau đem nhặt và rửa sạch. Cho rau và nồi nước cua nấu thành canh để ăn. Thường xuyên ăn món canh cua rau bợ giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận hiệu quả.
Món Nước vỏ bí đao, ý dĩ và mã đề
Dùng 300g vỏ bí đao tươi, 100g ý dĩ và thêm một nắm nhỏ mã đề. Tất cả nguyên liệu đem rửa sạch và sắc nước uống. Uống liên tục loại nước này trong nhiều ngày. Có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị sỏi thận.
Ngoài ra, nên tăng cường ăn các món chủ yếu có vị như chuối chát, sương sâm (sâm lông), rau om, quả dứa, khế, đu đủ, mã đề, rau má, rau dền, đậu bắp, khèo nèo, rau đắng, rau sam, dấp cá, rau hẹ, mướp hương, rau ngót, bí đao, củ cải, cỏ bợ, chua me, râu ngô, rễ tranh, mía lau, râu mèo, lá sa kê, hạt lười ươi, chuối chát, sơ ri là vị thanh thấp nhiệt lợi tiểu ăn đều tốt.
Phòng trị sỏi thận, ăn uống cần lưu ý: Phải duy trì chế độ ăn nhiều rau củ quả tươi bổ mát có tính lợi tiểu và tập thói quen uống nhiều nước. Món ăn bài thuốc trên cần phải sử dụng nhiều ngày mới công hiệu; hạn chế thức ăn mặn, khô, cay, nóng.
Nếu sỏi canxi oxalat, hạn chế ăn sữa, pho mát, khoai lang, nước chè đặc… Nếu sỏi axit uric, hạn chế đạm động vật… Nếu sỏi thận có đợt viêm nhiễm cấp hoặc thận trướng nước; cần đi khám chuyên khoa để điều trị kịp thời…
