Nhiều bạn gái luôn tự ti về làn da của mình, hãy cùng tìm hiểu những cách chăm sóc da body hiệu quả và an toàn nhé.
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình đẹp từ vóc dáng, mái tóc và làn da. Làn da là bộ phận quan trọng góp phần tạo nên khí chất và sự tự tin cho bạn. Nhưng nhiều bạn gái luôn than phiền rằng dù có làm gì thì da cũng không thể trắng sáng được. Dưới đây là cách chăm sóc da toàn thân sáng mịn giúp bạn có làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa và trẻ trung hơn so với tuổi.
Không tắm nước quá nóng
Nước nóng sẽ làm khô da vì vậy bạn hãy tắm bằng nước ấm vừa đủ để làm sạch da và kết thúc quá trình tắm với nước lạnh để giữ độ ẩm cho da.
Tẩy da chết toàn thân
Thông thường chúng ta không có khái niệm tẩy da chết toàn thân. Nhưng điều này hoàn toàn sai lầm vì những lớp da chết trên da sẽ khiến da bạn sạm đen, không được sáng bóng. Và giảm cơ hội hấp thụ các dưỡng chất có trong kem làm trắng da. Vì vậy bạn nên tẩy da chết đều đặn 1 – 3 lần trong một tuần bằng một số công thức tự nhiên như bột yến mạch, cám gạo…hoặc chọn mua các loại kem tẩy da chết dành cho cơ thể.
>>> Tham khảo thêm chuyên mục phương pháp chăm sóc body
Tắm trắng body bằng sữa tươi không đường
Sữa tươi là nguyên liệu không thể thiếu trong việc làm trắng da. Trong sữa tươi có chứa nhiều protein, enzim, axit latic giúp khắc phục tình trạng thiếu nước và khô ráp giúp da mịn màng. Dưỡng ẩm toàn thân và ngăn ngừa lão hóa da.
Cách làm: Chuẩn bị 2 bịch sữa tươi không đường. Tắm với xà bông rồi xả thật sạch với nước. Thoa sữa tươi lên toàn thân kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da. Khoảng 20-25 phút sau tắm lại với nước sach( không tắm với xà bông dễ bị khô da).
Trong những ngày thời tiết nóng bức, bạn chỉ cần để ướp lạnh sữa tươi. Và thực hiện như trên giúp làm dịu da nhanh nhất và mang lại tinh thần sảng khoái hơn nhé. Áp dụng thường xuyên 1-2 lần/ tuần là cách dưỡng da cực kỳ tuyệt vời mà còn dưỡng ẩm da giúp da trắng sáng hiệu quả.
Đắp mặt nạ toàn thân
Muốn chăm sóc da trắng mịn, bạn cần thường xuyên đắp mặt nạ để đưa các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Đặc biệt, sau quá trình tẩy tế bào chết là thời điểm da hấp thu các chất dinh dưỡng tốt nhất. Bạn có thể tự làm các mặt nạ ủ từ thiên như mật ong, cám gạo, sữa tươi, dầu olive…
Mỗi tuần hãy thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần, mỗi lần kéo dài 20 phút để mang lại hiệu quả cao nhất.
Thử tự chế kem dưỡng da body từ bơ và sữa tươi
Kem dưỡng da tự nhiên từ bơ và sữa tươi là một liệu pháp dưỡng trắng toàn thân và tạo độ ẩm rất tốt cho da. Còn giúp da trắng mịn, đầy lùi các đốm sần xùi, thô ráp trên bề mặt da. Thực hiện 1-2 lần/ tuần để mang hiệu quả tốt nhất.
Cách làm: Cắt phần thịt của 3-4 quả bơ, nghiền nhuyễn với 1 bịch sữa tươi. Đầu tiên tắm sạch với xà bông, sau đó đắp lên toàn thân và mát xa nhẹ nhàng 20-30 phút. Sau đó tắm lại bằng nước. Không tắm lại với xà bông để tránh làm khô da.
Sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm và kem dưỡng trắng da toàn thân
Nhiều loại sản phẩm trên thị trưởng có tác dụng nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho da rất tốt. Lựa chọn sữa tắm có cung ẩm độ ẩm da (moisture) và loại kem dưỡng trắng toàn thân để da luôn căng mịn, trắng hồng và rạng rỡ mỗi ngày.
Hãy uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh
Cách này quá đơn giản, bạn chỉ cần uống đủ 1.5 lít – 2lít nước mỗi ngày, và ăn ít nhất một nắm rau xanh (nắm chặt) cho mỗi bữa ăn và bổ sung nhiều trái cây, nước ép trái cây. Làm được điều này, không chỉ da mặt, mà da toàn thân. Cũng trở nên khỏe mạnh, hồng hào và tràn đầy sức sống.
Sử dụng kem chống nắng
Các chuyên da cho biết các nguy cơ về da liễu; không chỉ ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời mà còn từ các nguồn khác như đèn huỳnh quang, màn hình máy tính… Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi nên trở thành thói quen hằng ngày. Kem chống nắng giúp làn da giảm nguy cơ đen sạm và duy trì hiệu quả dưỡng trắng.
Với cách chăm sóc da trên bạn hãy kiên trì thì sẽ thu được kết quả như ý. Chúc bạn ngày càng xinh đẹp!